Realitasonline.id | ESFP dikenal sebagai pribadi yang ceria, ekspresif, dan penuh semangat. Mereka senang berada di sekitar orang lain dan selalu siap untuk bersenang-senang. Namun, layaknya manusia biasa, ESFP pun bisa mengalami kehilangan motivasi.
Jika kamu seorang ESFP yang sedang merasa kehilangan semangat, berikut beberapa tips yang bisa membantumu bangkit kembali:
1. Kembali Terhubung dengan Orang Lain
Sebagai Extraverted, ESFP mendapatkan energi dari interaksi sosial. Luangkan waktu bersama orang-orang terkasih, seperti keluarga, teman, atau komunitas. Menghabiskan waktu bersama orang lain dapat membantumu merasa lebih bahagia dan termotivasi.
Baca Juga: Lebih Senang Menjadi Diri Sendiri? Ternyata Begini Cara MBTI INTP Membangkitkan Motivasinya
2. Lakukan Aktivitas yang Menyenangkan
ESFP menyukai hal-hal baru dan menarik. Cobalah sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya, seperti mengikuti kelas baru, mencoba hobi baru, atau menjelajahi tempat baru. Melakukan aktivitas yang menyenangkan dapat membantumu keluar dari zona nyaman dan menemukan kembali semangatmu.
3. Fokus pada Kekuatanmu
ESFP memiliki banyak kekuatan, seperti kemampuan interpersonal yang luar biasa, kreativitas, dan antusiasme. Ingatlah kembali semua hal yang kamu sukai dari diri sendiri dan fokuslah pada pengembangannya.
4. Tetapkan Tujuan yang Jelas
Memiliki tujuan yang jelas dapat membantumu memfokuskan energi dan motivasimu. Buatlah daftar tujuan yang ingin kamu capai, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Pastikan tujuanmu realistis dan dapat diukur.
5. Rayakan Keberhasilan
Setiap kali kamu mencapai tujuan, sekecil apapun itu, luangkan waktu untuk merayakannya. Hal ini akan membantumu merasa termotivasi untuk terus maju.
