Realitasonline.id I Jika kamu adalah orang tua introvert maka mendapatkan waktu menyendiri bukanlah perkara yang mudah. Namun bagi seorang ibu introvert, waktu untuk diri sendiri adalah bagian yang penting untuk tetap menjaga kewarasan dalam membersamai buah hati.
Sebab dengan adanya waktu senggang untuk menikmati momen manis sendirian ternyata bermanfaat dalam mengisi energinya kembali.
Dilansir dari introvertdear, inilah 10 cara yang dapat dilakukan oleh ibu introvert yang ingin menghabiskan sendirian.
- Berangkat ke sekolah untuk menjemput anak, lakukanlah 15 menit sebelum anak pulang.
Datanglah lebih awal meski hanya beberapa menit dan jangan terburu-buru masuk serta berdiri dengan canggung. Hindari kontak mata dengan semua orang tua yang ingin mengajak bersosialisasi. Sebaliknya duduk saja di dalam mobil sambil mendengarkan musik favorit.
- Temukan acara yang disukai anak
Setelah makan siang ajaklah anak menikmati waktu tenang dengan menonton serial televisi yang disukainya. Dengan cara ini, Anda juga bisa menikmati waktu sendirian dengan duduk diam.
- Membuat waktu tenang keluarga
Membiasakan buah hati untuk tidur siang dapat menjadi waktu sakral bagi si ibu agar dapat menyendiri dan rehat sejenak selama sang buah hati tertidur.
Baca Juga: Ini Ternyata Manfaat Gaya Hidup Minimalis, Gaya Hidupya Para Generasi Milenial
- Praktekkan pertukaran orang tua selama 30 menit
Jika Anda memiliki pasangan di rumah, ciptakanlah waktu 30 menit untuk sendirian setiap hari saat pasangan lain mengajak anak-anak.
5. Buatlah rutinitas mengenai waktu tidur
Semakin cepat anak-anak tidur maka semakin cepat Anda mempunyai waktu sendiri. Jadi ciptakan rutinitas waktu tidur singkat untuk anak-anak.
6. Buatlah rencana waktu tidur setelah anak-anak
Cari tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan malam Anda sebelum menidurkan anak-anak. Kemudian, setelah mereka akhirnya tertidur, Anda dapat menyelami kebahagiaan manis yang telah direncanakan untuk diri sendiri.
7.Perpanjang hari kerja Anda 30 menit
