Realitasonline.id | Bagi para introvert, momen buka puasa bersama (bukber) bisa terasa sedikit menegangkan. Berada di tengah keramaian dan berinteraksi dengan banyak orang dalam waktu singkat bisa jadi sebuah tantangan.
Namun, jangan biarkan rasa takutmu menghambatmu untuk bersosialisasi! Berikut 5 langkah jitu yang bisa membantu introvert beradaptasi saat bukber:
1. Lakukan Persiapan Mental
Sebelum menghadiri bukber, luangkan waktu untuk mempersiapkan diri secara mental. Bayangkan situasi yang akan kamu hadapi dan latihlah beberapa topik percakapan untuk memulai interaksi.
2. Mulailah dengan Perlahan
Tidak perlu langsung terjun ke tengah keramaian. Mulailah dengan menyapa beberapa orang yang kamu kenal dan ciptakan interaksi kecil.
3. Temukan Zona Nyaman
Carilah tempat yang tenang di ruangan, seperti dekat jendela atau sudut ruangan, untuk beristirahat sejenak saat kamu merasa lelah atau kewalahan.
4. Dengarkan dan Berkontribusi
Perhatikan percakapan dengan seksama dan ajukan pertanyaan yang relevan. Berikan pendapatmu saat dirasa perlu, namun hindari mendominasi pembicaraan.
5. Nikmati Momennya
Bukber adalah kesempatan untuk bersilaturahmi dan menjalin pertemanan baru. Fokuslah pada momen kebersamaan dan nikmati interaksi dengan orang lain.
