Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar, sebagai seorang dokter yang mempromosikan pengobatan alternatif dan penggunaan ramuan herbal.
Kemudian, dr Zaidul Akbar menyarankan beberapa ramuan herbal yang dapat membantu mengokohkan semangat selama bulan Ramadan.
Berikut adalah beberapa ramuan herbal yang mungkin disarankan oleh dr Zaidul Akbar atau ahli herbal lainnya untuk membantu mengokohkan semangat Ramadan:
1. Jahe
Jahe adalah rempah yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan energi dan kebugaran.
Mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe atau menambahkannya ke dalam makanan dan minuman dapat membantu meningkatkan semangat selama bulan Ramadan.
2. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Mengonsumsi kunyit dalam bentuk teh kunyit atau menambahkannya ke dalam makanan dapat membantu mengokohkan semangat selama puasa.
3. Madu
Madu adalah sumber energi alami yang kaya akan gula-gula alami dan nutrisi lainnya.
Mengonsumsi madu sebagai pemanis alami dalam teh atau minuman lainnya dapat membantu meningkatkan energi dan menjaga kadar gula darah selama puasa.
4. Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat yang dapat meningkatkan energi dan memperbaiki suasana hati.
