7 Tanda Kamu Memiliki Toxic Sibling : Mendapatkan Kritik Dalam Berbagai Hal!

Realitasonline.id | saudara kandung, seharusnya menjadi sumber dukungan, cinta, dan persahabatan. Namun, kenyataannya, hubungan saudara kandung tidak selalu berjalan mulus.

Terkadang, saudara kandung bisa menjadi sosok yang toxic dan malah menimbulkan dampak negatif dalam hidup Anda.

Berikut beberapa tanda bahwa Anda mungkin memiliki toxic sibling:

1. Mereka Menjatuhkan dan Mengejek Anda:

• Apakah saudara Anda sering melontarkan lelucon yang menyakitkan atau komentar negatif tentang penampilan, kepribadian, atau pencapaian Anda?
• Apakah mereka senang membesar-besarkan kesalahan Anda dan membuat Anda merasa malu di depan orang lain?

Baca Juga: Sinopsis Cinta untuk Guddan Full Episode Minggu 31 Maret 2024 Tayang di SCTV: Saraswati berpikir cara untuk membuat Choti Guddan melakukan kesalahan

2. Mereka Membuat Anda Merasa Tidak Nyaman dan Takut:

• Apakah Anda sering berjalan di atas telur di sekitar saudara Anda karena takut memicu kemarahan atau ledakan emosi mereka?
• Apakah Anda menghindari bercerita tentang hal-hal penting dalam hidup Anda kepada mereka karena khawatir mereka akan menilai atau menggunakannya untuk melawan Anda?

3. Mereka Cemburu dan Iri pada Anda:

• Apakah saudara Anda sangat kompetitif dengan Anda dan selalu berusaha untuk mengungguli Anda dalam segala hal?
• Apakah mereka merasa iri ketika Anda sukses dan mencoba meremehkan pencapaian Anda?

4. Mereka Manipulatif dan Mengelola Anda:

• Apakah saudara Anda sering menggunakan rasa bersalah atau kewajiban untuk memanipulasi Anda agar melakukan apa yang mereka inginkan?
• Apakah mereka mencoba mengontrol Anda dan membatasi kebebasan Anda?

5. Mereka Tidak Bertanggung Jawab atas Tindakan Mereka:

• Apakah saudara Anda selalu menyalahkan orang lain atas kesalahan mereka sendiri, termasuk Anda?
• Apakah mereka menolak meminta maaf atau mengambil tanggung jawab atas perilaku mereka yang menyakiti Anda?

Baca Juga: Sinopsis Takdir Lonceng Cinta Full Episode Minggu 31 Maret 2024 Tayang di ANTV: Karan akan mengembalikan kalung itu ke Sherlyn.

6. Mereka Merusak Hubungan Anda dengan Orang Lain:

• Apakah saudara Anda membicarakan Anda di belakang Anda kepada teman dan keluarga?
• Apakah perilaku mereka menyebabkan ketegangan dalam hubungan Anda dengan orang lain?

7. Mereka Membuat Anda Merasa Lelah dan Terkuras:

• Apakah Anda merasa lelah secara emosional dan terkuras setelah berinteraksi dengan saudara Anda?
• Apakah hubungan dengan mereka lebih menyebabkan stres daripada kegembiraan?

Jika Anda mengalami beberapa tanda ini, kemungkinan Anda memiliki toxic sibling. Penting untuk mengambil langkah untuk melindungi kesehatan mental dan emosional Anda.

Tips untuk Menghadapi Toxic Sibling:

• Tetapkan Batasan: Batasi waktu Anda bersama saudara Anda dan hindari situasi yang biasanya menimbulkan konflik.
• Komunikasi yang Asertif: Latihan berkomunikasi dengan saudara Anda secara asertif. Jelaskan bagaimana perilaku mereka memengaruhi Anda dan tetapkan batas yang jelas.
• Jaga Kesehatan Mental Anda: Prioritaskan kesehatan mental Anda sendiri. Cari dukungan dari teman, keluarga, atau terapis jika diperlukan.
• Kurangi Kontak: Dalam kasus yang parah, mengurangi kontak dengan saudara Anda atau memutuskan hubungan sama sekali mungkin perlu.