Dengan begini, vitamin akan memperbaiki folikel rambut dan membuat pertumbuhan rambut jadi makin sehat.
vitamin C juga bisa memberikan manfaat untuk rambut rontok. Sifat antioksidan pada vitamin C bisa membantu melawan kerusakan rambut akibat radikal bebas.
Selain itu, vitamin C juga akan merangsang produksi kolagen sehingga bisa memperkuat struktur rambut dari dalam.
Berikutnya ada vitamin D yang juga pastinya berguna untuk kesehatan rambut.
Vitamin yang satu ini memiliki peran penting dalam siklus pertumbuhan rambut.
Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan rambut rontok dan bahkan bisa memperlambat pertumbuhan rambut baru.
Vitamin E kaya akan antioksidan. Untuk itu, perlu juga memilih vitamin rambut dengan kandungan vitamin E.
Karena dapat berperan untuk melindungi folikel rambut dari kerusakan dan juga bisa menjaga kelembapan alami rambut.
Anda juga bisa memilih vitamin rambut dengan kandungan vitamin K. Ini karena vitamin K bisa berperan dalam pembentukan protein sehingga pertumbuhan rambut bisa didukung dengan baik.
2. Perhatikan Kandungan Mineral
Anda juga perlu memperhatikan kandungan mineral yang ada pada vitamin rambut untuk rambut rontok.
Ada beberapa mineral tertentu yang bagus untuk mencegah kerontokan rambut dan bisa menjaga kesehatan rambut.
Salah satu mineral yang sangat dibutuhkan adalah zat besi yang bisa membantu pembentukan sel darah merah.
Gunanya adalah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh bahkan juga untuk ke folikel rambut.
Kurangnya mineral zat besi bisa mengganggu pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut jadi mudah rontok.
