Karena membantu mempercepat proses detoksifikasi dan meningkatkan kualitas tidur, minum air serai sebelum tidur dapat membuat kita bangun dengan perasaan lebih segar dan bertenaga keesokan paginya.
Ini dapat membantu memulai hari dengan lebih baik dan lebih produktif.
Meskipun air serai memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan, penting untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. (MIF)***
