Ustaz Adi Hidayat menyarankan untuk mencari bantuan dan dukungan dari orang-orang terdekat atau profesional jika kecemasan tersebut terasa mengganggu keseharian.
Berbicara dengan orang yang dipercayai atau mendapatkan konseling psikologis dapat membantu seseorang menemukan solusi dan strategi untuk mengatasi kecemasan dengan lebih baik.
Melalui pendekatan-pendekatan ini, Ustaz Adi Hidayat mungkin bertujuan untuk membantu umat Islam mengatasi kebiasaan tergesa-gesa dan kecemasan yang mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.
Dengan mengambil langkah-langkah yang tepat dan mendekatkan diri kepada Allah SWT, seseorang dapat meraih ketenangan batin dan kebahagiaan dalam menjalani kehidupan mereka. (MIF)***
