Nggak Hanya Galau-Galau! Mengatasi Depresi dalam Suatu Hubungan Asmara Versi Tipe Kepribadian MBTI INTP, Bisa Kamu Tiru Nih!

Berikut beberapa cara INTP dapat mengatasi depresi dalam hubungan asmara:

1. Meningkatkan Kesadaran Diri:

Pelajari tentang MBTI INTP dan bagaimana karakteristiknya memengaruhi hubungan Anda.

Baca Juga: Yuk Ketahui Ini Dia Cara Tiap Tipe Kepribadian MBTI Meningkatkan Motivasi dalam Bekerja

Kenali pola pikir dan emosi Anda, serta bagaimana hal tersebut memengaruhi interaksi dengan pasangan. Sadari kebutuhan emosional Anda dan pasangan, dan temukan cara untuk memenuhinya.

2. Meningkatkan Komunikasi:

Berusahalah untuk berkomunikasi secara terbuka dan jujur dengan pasangan tentang perasaan Anda.

Dengarkan dengan penuh perhatian dan tunjukkan empati terhadap perasaan pasangan. Gunakan bahasa yang jelas dan spesifik saat menjelaskan kebutuhan dan keinginan Anda.

3. Menemukan Keseimbangan:

Seimbangkan kebutuhan Anda untuk mandiri dengan kebutuhan pasangan untuk keintiman. Luangkan waktu untuk bersama pasangan dan lakukan aktivitas yang kalian sukai bersama. Berikan ruang bagi diri sendiri dan pasangan untuk mengeksplorasi minat pribadi.

Baca Juga: Mengenal Anxious Attachment dari Lirik Lagu Rayuan Perempuan Gila Oleh Nadin Amizah: Kekhawatiran Perempuan dalam Sebuah Hubungan

4. Mencari Dukungan: