Sini Merapat!!! dr Zaidul Akbar Bongkar Resep Herbal Ajaib dari Kunyit, Jeruk Nipis dan Sereh, Simak Khasiatnya

1. Kunyit

Khasiat:

Anti-inflamasi: Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Antioksidan: Kunyit juga kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

Meningkatkan pencernaan: Kunyit dapat merangsang produksi empedu, yang membantu pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan.

Mendukung kesehatan hati: Kunyit membantu dalam detoksifikasi hati dan meningkatkan fungsi hati.

2. Sereh (Serai)

Khasiat:

Detoksifikasi: Sereh memiliki sifat diuretik yang membantu dalam mengeluarkan racun dari tubuh melalui urin.

Anti-bakteri dan anti-jamur: Sereh memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang membantu melawan infeksi.

Menenangkan sistem saraf: Sereh dapat membantu meredakan kecemasan dan stres, serta meningkatkan kualitas tidur.

Meningkatkan pencernaan: Sereh dapat meredakan gangguan pencernaan, seperti kembung dan perut kembung.

3. Jeruk Nipis

Khasiat:

Sumber vitamin C: Jeruk nipis kaya akan vitamin C, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.