Aduk hingga madu larut.
Minum Hangat:
Minum ramuan ini dalam keadaan hangat.
Konsumsi 1-2 kali sehari, terutama saat pagi dan malam sebelum tidur.
Manfaat Bahan-Bahan:
Jahe: Mengandung gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu menghangatkan tubuh serta meredakan batuk.
Kunyit: Mengandung kurkumin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Kayu Manis: Mengandung zat yang dapat membantu mengatasi infeksi dan meredakan gejala flu.
Cengkeh: Mengandung eugenol yang memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Lemon: Kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi.
Madu: Mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi serta membantu menenangkan tenggorokan yang sakit.
Dengan mengikuti resep ini, Anda bisa membuat ramuan herbal yang efektif untuk membantu mengatasi batuk, pilek, dan demam secara alami.
Jika gejala berlanjut atau memburuk, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. (MIF)
