Madu memiliki banyak nutrisi yang mendukung kesehatan reproduksi.
Cara Membuat:
Rebus air sebanyak 300-400 ml hingga mendidih.
Masukkan jahe, kayu manis, dan kunyit ke dalam air mendidih.
Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga semua bahan meresap dan aromanya keluar.
Angkat dan saring air rebusan tersebut.
Tambahkan madu ke dalam air rebusan yang masih hangat, aduk rata.
Cara Konsumsi:
Minum ramuan ini secara rutin, terutama di pagi hari, untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Konsumsi secara teratur, terutama bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan.
Manfaat Resep Ini:
Jahe: Membantu meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, mendukung kesehatan sperma dan sel telur.
Kayu Manis: Mengatur hormon dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting untuk keseimbangan hormonal.
Kunyit: Menjaga kesehatan rahim, mencegah peradangan, dan mendukung kesehatan keseluruhan sistem reproduksi.
Madu: Mengandung antioksidan dan nutrisi penting yang mendukung fungsi reproduksi dan keseimbangan hormon.
Catatan:
