Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar, seorang pendukung pengobatan herbal dan alami yang terkenal, sering membahas hubungan antara pola pikir dan kesehatan.
Dalam ajarannya, ia menekankan pentingnya menjaga sikap positif, termasuk cara kita menyikapi makanan dan makan.
Terkait konsep "suudzan menghilangkan manfaat makanan", dr Zaidul Akbar berpendapat bahwa memiliki pikiran atau perasaan negatif (suudzan) terhadap makanan dapat mengurangi manfaatnya.
Ia percaya bahwa ketika kita makan dengan rasa syukur dan niat positif, manfaat makanan tersebut akan maksimal.
Sebaliknya, jika kita mengonsumsi makanan sambil menyimpan keraguan, kenegatifan, atau kebencian.
Hal itu dapat mengurangi potensi makanan untuk menyehatkan dan menyembuhkan tubuh.
Perspektif ini sejalan dengan pendekatan holistik terhadap kesehatan, di mana kondisi mental dan emosional dianggap sebagai faktor yang berpengaruh terhadap kesejahteraan fisik.
dr Zaidul Akbar menganjurkan makan dengan penuh kesadaran, yang mencakup kesadaran akan emosi dan pikiran yang kita bawa saat makan. (MIF)
