Baca Juga: Amplas Juara Menembak Porkot Medan 2023
Tapi, saat ini manusia sangat mudah untuk terserang berbagai macam penyakit, apa penyebabnya?
dr Zaidul Akbar memberikan cara terbaik untuk memulai hidup sehat dari hal yang paling dasar.
Baca Juga: Amplas Juara Menembak Porkot Medan 2023
"Banyak yang bertanya bagaimana memulai hidup sehat? Tubuh manusia sudah dibekali oleh Allah kemampuan untuk memperbaiki dirinya sendiri sehingga banyak perangkat untuk memulai itu semua salah satunya adalah berpuasa," tambahnya.
Perlu diingat ketika berbuka jangan isi tubuh dengan berbagai macam makanan. Dianjurkan untuk mengonsumsi protein seperti tempe, telur, ikan dan sayuran yang memiliki karbohidrat yang cukup. (MIF)
