Realitasonline.id | Siapa yang tidak mau kurus, wajah glowing dan lemak perut rata?
Lemak perut adalah lemak yang menumpuk di rongga antara organ, seperti hati, lambung dan usus.
Umumnya setiap orang memiliki lemak di perut, baik itu orang gemuk ataupun orang kurus.
Hal ini adalah kondisi normal yang harus diketahui soal lemak tersebut.
Lemak memiliki nama lain yaitu lemak visceral. Lemak ini berfungsi untuk melindungi organ penting didalam perut.
Baca Juga: Anggota DPRD Deli Serdang, Dedi Syahputra Didoakan Warga Terpilih Kembali
Sebagian besar lemak yang disimpan di bawah kulit dikenal dengan nama lemak subkutan.
Lemak subkutan adalah jenis lemak yang bisa dirasakan dan dilihat dengan mencubit kulit.
Sementara itu, lemak seperti visceral tersembunyi di balik kulit yang dapat membuat perut terlihat menonjol.
Kelebihan jumlah lemak visceral yang terlalu banyak bisa menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Napoli Sukses Amankan 3 Poin atas Sassuolo Skor 2-0 Tanpa Balas
Cara menghilangkan lemak di perut tidak jauh berbeda dengan mengatasi masalah obesitas.
Yaitu bisa dimulai dengan cara mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan lebih sering berolahraga.
Ini dia resep jus yang bisa membuat badan langsing, perut rata dan bonusnya wajah menjadi glowing.
