Realitasonline.id - Saat pagi hari tiba biasanya adalah waktu di mana kita memulai segala aktivitas kita.
Tentu, itu juga yang akan menentukan seberapa berkualitasnya kegiatan-kegiatan kita pada satu hari tersebut.
Banyak orang yang tidak menyadari terkadang aktvitas-aktivitas kecil bisa saja merusak produktivitas di pagi hari.
Baca Juga: Sindrom Williams Beuren : Kondisi Genetik Langka yang Membuat Seseorang Cinta Semua Orang
Maka dari itu, yuk simak ini dia 6 aktivitas yang bisa merusak produktivitas di pagi hari dikutip dari animolife;
1. Main Hape
Banyak orang ketika bangun tidur tidak terhitung 5 detik setelah bangun hape sudah ditangan dan langsung buka sosial media.
Sosial media dan berbagai notifikasi hape akan merusak produktivitas dan mood kamu di pagi hari, maka sebisa mungkin hindari hape saat bangun tidur.
Baca Juga: Mari Self Care! Ini Dia 7 Reminder Untuk Kamu Yang Lagi Tidak Baik-Baik Saja
2. Mencet Tombol 'Snooze'
Bangun tidur, tidur lagi, bangun lagi. Terus saja diulang-ulang. Terus nantinya malah kamu jadi terlambat berangkat kerja, badan lelah, dan mood kacau.
3. Tidak Merapikan Kasur
Merapikan kasur adalah hal pertama yang harus kamu lakukan sebelum aktivitas apapun. Aktivitas ini memberikan momentum untuk kamu memulai hari secara produktif.
4. Sarapan Terlalu Banyak