realitasonline.id - Memang di era digitalisasi saat ini semakin berkembangnya dunia internet, teknologi, dan sosial media, nyatanya tak selalu berdampak positif.
Diketahui, ada sisi negatif yang dirasakan akibat perkembangan ini, salah satunya adalah peningkatan kasus cyberbullying.
Cyberbullying bukan hanya bisa menimpa para publik figur, tetapi juga anak-anak, dan orang dewasa.
Baca Juga: Awas! Cyberbullying Hantui Anak-anak Anda, Inilah Penangkal Cyberbullying Bagi Pelaku dan Korban,
Sekali cyberbullying viral di dunia maya, maka akan sulit dihentikan penyebarannya.
Efek dari cyberbullying ini juga cukup fatal, bisa menyebabkan trauma atau masalah kesehatan mental pada sang korban.
Baca Juga: Hati-hati! Cyberbullying Bisa Merusak Kesehatan Mental Seseorang, Bigini Cara Menhadapinya
Kebanyakan yang masih mudah tersulut emosi dan mudah melakukan cyberbullying adalah pada anak-anak dan remaja.
Jika kamu pernah menjadi korban cyberbullying, berikut cara mengatasinya.
1. Yakinkan kalau itu bukan salahmu.
“Bullying” atau “pembulian” biasanya berarti kamu tidak melakukan hal yang salah, namun seseorang atau beberapa orang mengatakan dan melakukan hal yang jahat kepadamu.
Entah itu karena perbedaan pendapat atau ketidaksukaan dari pihak lainnya. Pastikan untuk tidak menyalahkan dirimu.
Jika kamu salah maka yang kamu dapatkan adalah hukuman sosial, namun jika kamu merasa kamu tidak salah maka kamu dipastikan terkena bullying dan jangan menyalahkan diri sendiri akan hal itu.
2. Jangan menanggapi atau membalas.
Terkadang orang senang melihat reaksi seseorang jika dibully dan akan membuat mereka memberikan lontaran.