Psikoterapi dapat membantu Anda untuk mengatasi masalah emosional yang mendasari fobia Anda.
5. Obat-obatan
Obat-obatan, seperti antidepresan atau anti-ansietas, dapat membantu untuk mengurangi gejala kecemasan. Namun, obat-obatan ini biasanya hanya digunakan sebagai terapi tambahan.
Baca Juga: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Anoreksia Nervosa; Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya
Jika Anda mengalami aquaphobia, penting untuk mencari bantuan profesional untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (TPA)***