Realitasonline.id | Gigi kuning dapat menurunkan rasa percaya diri dan membuat senyuman Anda tidak terlihat menarik.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan gigi menguning, salah satunya adalah makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Berikut adalah 5 makanan yang dapat menyebabkan gigi menguning dan cara mengatasinya secara alami:
Baca Juga: Mengenal Bawang Dayak: Begini Tips dan Panduan dari Petani Berpengalaman Buat Pemula
1. Kopi dan Teh
Kopi dan teh mengandung tanin, senyawa yang dapat menempel pada permukaan gigi dan menyebabkan noda kuning. Untuk mengurangi efeknya, minumlah kopi dan teh dengan sedotan, bilas mulut dengan air setelah minum, dan sikat gigi dua kali sehari.
2. Minuman Bersoda
Minuman bersoda mengandung asam dan gula yang dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi menguning. Batasi konsumsi minuman bersoda dan minum air putih setelahnya untuk membantu membersihkan gigi.
3. Buah dan Sayuran Berwarna Gelap
Buah dan sayuran berwarna gelap seperti blueberry, ceri, dan bit mengandung pigmen yang dapat menempel pada gigi. Segera sikat gigi setelah mengkonsumsinya untuk mencegah noda.
Baca Juga: Nasehat Sukses Jadi Petani: Poin Ketujuh yang Paling Penting, Simak Biar Gak Gagal Paham!
4. Kecap dan Saus Tomat
Kecap dan saus tomat mengandung asam dan pewarna yang dapat meninggalkan noda pada gigi. Bilas mulut dengan air setelah makan makanan yang mengandung kecap dan saus tomat.
5. Anggur Merah