Realitasonline.id | Ketika kita memiliki sahabat maka hidup akan lebih tenang.
Apakah benar? Apakah persahabatan itu sangat penting untuk kesehatan?
Berikut adalah 6 alasan kenapa persahabatan itu sangat penting untuk menjaga kesehatan.
1. Meningkatkan kebahagiaan
Teman yang baik dapat memberikan dukungan dan kebahagiaan yang tak ternilai.
Persahabatan bisa mengurangi stres serta meningkatkan mood.
2. Memperkuat sistem imun
Persahabatan yang sehat dapat meningkatkan kesehatan fisik kamu.
Interaksi sosial yang positif berkontribusi pada sistem imun yang lebih kuat.
3. Meningkatkan rasa percaya diri
Teman yang mendukung meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri.
Persahabatan membantu kamu merasa lebih aman dan dihargai.
4. Membantu mengatasi kesulitan