Baca Juga: Ayah dan Bunda Wajib Tahu! Ini Dia 7 Tips Menerapkan Gaya Parenting yang Tepat untuk Si Kecil
- Penelitian di Universitas Malahayati: Penelitian ini menunjukkan bahwa ekstrak ikan gabus efektif dalam mempercepat penyembuhan luka perineum pada ibu post partum.
- Penelitian di Universitas Sumatera Utara: Penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi ikan gabus dapat meningkatkan kadar albumin dan mempercepat penyembuhan luka pada ibu setelah operasi caesar.
Namun, perlu diingat:
- Konsumsi ikan gabus tidak boleh berlebihan. Konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk mendapatkan dosis yang tepat.
- Ikan gabus tidak boleh dimakan mentah karena berisiko mengandung bakteri dan parasit. Pastikan ikan gabus dimasak dengan matang sebelum dikonsumsi.
- Ikan gabus bukan obat ajaib. Konsumsi ikan gabus harus diimbangi dengan istirahat yang cukup, asupan nutrisi yang seimbang, dan perawatan luka yang tepat.
Baca Juga: Yuk Kenali Apa Itu Lip Tie Pada Bayi? Begini Penjelasan dan Penyebabnya
Kesimpulan:
Ikan gabus memiliki potensi untuk membantu pemulihan pada ibu setelah melahirkan. Kandungan protein, albumin, vitamin, dan mineralnya bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan produksi ASI, dan meningkatkan stamina.
Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanan ikan gabus bagi ibu setelah melahirkan.
Konsultasikan dengan dokter atau bidan sebelum mengonsumsi ikan gabus untuk mendapatkan informasi yang tepat. (TPA)***