Baca Juga: Pacaran Sampai Jadi Bucin? Kamu Harus Simak Ini Dia Ternyata Dampaknya untuk Kesehatan Mentalmu
Jika kamu merasa memiliki beberapa ciri-ciri di atas, bukan berarti kamu harus khawatir. Socially awkward bukanlah sebuah penyakit atau gangguan mental. Ada banyak cara untuk mengatasi socially awkward dan meningkatkan kemampuan sosialmu.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi socially awkward:
- Berlatihlah berbicara dengan orang lain: Semakin sering kamu berinteraksi dengan orang lain, semakin terbiasa kamu dan semakin mudah bagimu untuk memulai dan menjaga percakapan.
- Bergabunglah dengan klub atau komunitas: Bergabung dengan klub atau komunitas dapat membantumu bertemu orang-orang baru yang memiliki minat yang sama denganmu.
- Terapilah: Jika socially awkward sangat mengganggu kehidupanmu, kamu dapat mencari bantuan profesional dari terapis atau psikolog.
Baca Juga: Yuk Simak Apa Itu Gaslighting? Begini Penjelasan, Ciri-Ciri dan Cara Menghadapinya
Ingatlah bahwa kamu tidak sendirian. Banyak orang yang mengalami socially awkward. Dengan sedikit usaha dan latihan, kamu dapat mengatasi socially awkward dan meningkatkan kemampuan sosialmu. (TPA)***