Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar merupakan seorang pakar dalam bidang ramuan herbal dan pengobatan alami.
dr Zaidul Akbar sering memberikan resep-resep tradisional untuk berbagai macam penyakit, termasuk sakit kepala.
Berikut adalah beberapa ramuan herbal yang mungkin direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar untuk meredakan sakit kepala dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Jelang Bulan Puasa Ramadhan, Dandim 0107 Aceh Selatan Lakukan Silaturrahmi Sama Awak Media
1. Jahe : Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi rasa sakit kepala.
Kata dr Zaidul Akbar, Anda dapat membuat teh jahe dengan merebus potongan jahe segar dalam air, tambahkan sedikit madu untuk rasa.
2. Daun Sirih : Daun sirih memiliki sifat analgesik dan dapat membantu menenangkan sakit kepala.
Anda bisa mengunyah daun sirih segar atau membuat ramuan dengan merebusnya dalam air dan minum air rebusannya kata dr Zaidul Akbar.
3. Peppermint : Minyak peppermint memiliki efek menyegarkan dan dapat membantu mengurangi ketegangan otot yang seringkali menjadi penyebab sakit kepala.
Kemudian, dr Zaidul Akbar menyarankan Anda dapat mengoleskan minyak peppermint secara langsung ke pelipis atau mencium aroma peppermint untuk meredakan sakit kepala.
4. Lavender : Lavender memiliki sifat relaksan yang dapat membantu meredakan stres dan ketegangan yang menyebabkan sakit kepala.
Anda dapat menghirup aroma lavender atau menggunakan minyak lavender untuk pijatan kepala yang menenangkan.
5. Kunyit : Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala.