Jahe, Madu, Daun Mint dan Bawang Putih Kata dr Zaidul Akbar Bisa Mengatasi Sesak Napas, Begini Cara Membuatnya!

Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar menemukan ramuan herbal untuk mengatasi sesak napas.

Namun, beberapa bahan alami telah dikenal memiliki sifat yang membantu mengurangi sesak napas atau mendukung kesehatan sistem pernapasan.

Berikut adalah ramuan herbal ala dr Zaidul Akbar untuk mengatasi sesak napas seperti dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Baca Juga: Ustaz Adi Hidayat: Ada 6 Anjuran Atau Langkah-langkah Melaksanakan Salat Tahajud di Bulan Ramadan

1. Jahe

Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala pernapasan, termasuk sesak napas.

Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe hangat atau menambahkan irisan jahe segar ke dalam minuman atau makanan.

2. Madu

Madu memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi iritasi pada saluran pernapasan.

Baca Juga: 4 Bahan-bahan dan Cara Membuat Infused Water ala dr Zaidul Akbar, Minuman Ini Sangat Cocok untuk Menu Berbuka Puasa

Minumlah segelas air hangat dengan satu atau dua sendok makan madu untuk meredakan batuk dan mengurangi sesak napas.

3. Daun Mint

Mint memiliki efek menenangkan pada saluran pernapasan dan dapat membantu melebarkan saluran udara.

Anda dapat mengonsumsi teh mint atau menghirup uap air panas dengan ekstrak mint untuk membantu mengatasi sesak napas.

Baca Juga: Ustaz Adi Hidayat Berikan Nasihat Tentang Rahasia Berbuka Puasa, Nomor 2 Kadang yang Bikin Heboh Masyarakat