Ustaz Adi Hidayat menyarankan calon jemaah haji untuk menjaga kesehatan fisik mereka dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Terutama berolahraga secara teratur, dan memperhatikan kebutuhan tidur.
Selain itu, menjaga kesehatan mental dengan cara mengelola stres, menjaga pikiran positif,.
Lalu menghindari hal-hal yang dapat mengganggu keseimbangan emosional juga sangat ditekankan.
5. Mengatur Rencana Perjalanan dan Logistik
Ustaz Adi Hidayat menyarankan calon jemaah untuk merencanakan perjalanan mereka dengan matang.
Termasuk mengurus semua dokumen dan persyaratan perjalanan, memilih agen perjalanan yang terpercaya.
Serta mempersiapkan perlengkapan dan kebutuhan perjalanan dengan cermat.
6. Memperbanyak Ibadah dan Zikir
Sebagai bagian dari persiapan spiritual, Ustaz Adi Hidayat mungkin menyarankan calon jemaah untuk memperbanyak ibadah, seperti shalat, dzikir, dan bacaan Al-Qur'an.
Memperbanyak ibadah akan membantu meningkatkan kualitas spiritual dan mempersiapkan hati untuk menjalani ibadah haji dengan penuh kesadaran.
7. Membuat Rencana Mental dan Emosional
Ustaz Adi Hidayat juga menyarankan calon jemaah untuk membuat rencana mental dan emosional.
Termasuk cara menghadapi berbagai tantangan yang mungkin muncul selama perjalanan haji, serta cara menjaga keseimbangan dan ketenangan dalam berbagai situasi.
Dengan memperhatikan semua aspek ini dalam persiapan mereka, calon jemaah haji diharapkan dapat menjalani ibadah haji dengan penuh kesadaran, khusyuk, dan keberkahan. (MIF)***