Realitasonline.id |Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) merupakan kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan pola pikir dan perilaku yang berlebihan dalam mencari perhatian, kekaguman, dan validasi dari orang lain.
Orang dengan NPD sering memiliki rasa harga diri yang sangat rapuh dan membutuhkan pujian dan pengakuan secara konstan untuk merasa baik tentang diri mereka sendiri.
Meskipun NPD tidak dapat disembuhkan, namun bisa diobati dengan terapi dan/atau pengobatan. Berikut adalah 4 cara paling ampuh untuk menyembuhkan Gangguan Kepribadian Narsistik:
1. Terapi
Terapi adalah pengobatan yang paling efektif untuk NPD. Jenis terapi yang paling umum digunakan untuk mengobati NPD adalah terapi perilaku kognitif (CBT). CBT membantu orang dengan NPD untuk mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku negatif mereka.
2. Pengobatan
Obat-obatan tidak dapat menyembuhkan NPD, tetapi dapat membantu mengelola gejala-gejalanya. Obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati NPD termasuk antidepresan, penstabil suasana hati, dan obat anti-kecemasan.
3. Dukungan kelompok
Dukungan kelompok dapat menjadi sumber daya yang berharga bagi orang dengan NPD. Kelompok pendukung dapat memberikan kesempatan bagi orang dengan NPD untuk berbagi pengalaman mereka dengan orang lain yang mengerti apa yang mereka alami, dan untuk belajar dari satu sama lain.
4. Dukungan keluarga dan teman
Dukungan keluarga dan teman juga penting untuk pemulihan orang dengan NPD. Keluarga dan teman dapat membantu orang dengan NPD untuk memahami kondisi mereka, dan untuk mengembangkan pola pikir dan perilaku yang lebih sehat.
Penting untuk diingat bahwa pengobatan NPD membutuhkan waktu dan usaha. Orang dengan NPD harus berkomitmen untuk terapi dan/atau pengobatan mereka, dan mereka harus bersabar dengan diri mereka sendiri selama proses pemulihan.