Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar memberikan tips untuk mencegah keluhan pada ginjal dengan mengonsumsi buah-buahan yang dicampur dengan bahan-bahan alami tertentu.
Salah satu kombinasi yang disarankannya adalah:
Buah semangka: Buah ini kaya akan air dan dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh serta menjaga kesehatan ginjal.
Jeruk nipis: Ditambahkan ke dalam campuran semangka untuk memberikan efek alkali, membantu membersihkan ginjal, dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Daun mint: Menambahkan daun mint ke dalam campuran ini dapat membantu dalam menyegarkan tubuh serta memberikan efek diuretik yang baik untuk ginjal.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mencampurkan bahan-bahan tersebut dalam bentuk jus atau smoothie yang bisa dikonsumsi secara rutin untuk membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah berbagai masalah terkait ginjal. (MIF)