Realitasonline.id | Minyak goreng merupakan salah satu bentuk pokok dalam memasak.
Tapi, jika dilihat di lingkungan masyarakat banyak yang mengatakan mengkonsumsi minyak goreng yang akan merusak usus.
Menurut ahli gastroenterologi kesehatan itu dimulai dan diakhiri di usus.
Sehingga dalam mengolah bahan makanan seringkali digoreng menjadi salah satu favorit yang sangat disukai di Indonesia.
Baca Juga: Tapsel dan Paluta Krisis Narkoba, Barang Bukti Narkotika Hasil Tangkapan Selama 7 Bulan Dimusnahkan
Lantas, ada minyak goreng yang baik bagi usus sehingga mudah dicerna bahkan tidak menyebabkan iritasi pada pencernaan?
Berikut minyak goreng yang baik untuk usus menurut dr brown dilansir dari hallodoc
1. Minyak Zaitun
Minyak zaitun merupakan jenis minyak yang sehat. Bahkan minyak ini sering digunakan sebagai bahan makanan pada diet.
Seperti yang diketahui bahwa ada satu hal yang membuat peradangan atau inflamasi.
Seperti banyaknya kondisi kesehatan dan penyakit yang berkaitan dengan usus.
Sehingga, minyak zaitun yang mengandung polifenol ataupun gabungan dari molekul yang memberikan warna pada buah.