Lantas, bagaimana cara yang tepat konsumsi cabai?
Penjelasan dr Zaidul Akbar pengolahan cabai ada yang menggunakan minyak goreng yang membuat minyak masuk ke tubuh dan menyebabkan tidak baik bagi tubuh.
"Apalagi menggunakan minyak yang sudah lama, jadi sudah tidak fresh kalau pun digoreng lebih baik menggunakan minyak kelapa dan durasinya tidak lama," jelas dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Kandungan Surah An Nur Ayat 26: Jodoh Cerminan Diri, Laki-laki Baik akan Bersama Perempuan Baik
Seperti makanan lain konsumsi cabai sebaiknya tidak berlebihan.
"Kita harus menjaga tubuh, maka tidak berlebihan termasuk cabai karena bisa melukai lambung," lanjutnya.
Manfaat baik cabai apabila dikonsumsi secara tepat dan tak berlebihan diantaranya:
1. Menjaga sistem kekebalan tubuh
2. Menjaga kesehatan jantung
3. Membantu mengontrol kolesterol
4. Menurunkan berat badan
Baca Juga: Kandungan Surah An Nur Ayat 26: Jodoh Cerminan Diri, Laki-laki Baik akan Bersama Perempuan Baik
5. Mencegah perkembangan sel kanker
Apabila dikonsumsi berlebihan bisa berdampak buruk bagi tubuh, yang paling umum adalah menyebabkan sakit perut dan diare.
Baca Juga: Janji Politik di Pemilu 2024 Ini Kata Prabowo Subianto!
