Realitasonline.id | Belakangan ini hujan mulai mengguyur sejumlah wilayah yang ada di Indonesia. Suhu dingin seringkali membuat tidak nyaman bahkan berpotensi datangnya penyakit.
Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bahwa musim hujan membuat orang harus memperhatikan kesehatannya. Karena penyakit dari musim hujan mulai merebak terlebih jika sistem imunitasnya rendah.
Adapun yang sering terjangkit jika musim hujan yang sering ditemukan pada manusia seperti malaria, DBD, asma bahkan leptospirosis.
Baca Juga: Penuh Kontroversi! Ini Profil Elia Myron, Sosok yang Diduga Hina Nabi, Ternyata Bukan Wanita
Maka dengan demikian, Kemenkes membagikan 5 cara yang dilakukan untuk menghindari penyakit yang muncul ketika musim hujan.
1. Atur Pola Makan
Setiap orang harus bisa mengubah Bagaimana pola makan. Pola makan yang benar seperti mengonsumsi makanan yang sehat, bergizi dan bersih.
2. Sterilkan Tangan
Jangan menyentuh wajah dengan tangan. Lantaran tangan yang kotor akan mudah diserang oleh bakteri dan virus sehingga perlu cuci tangan.
3. Menghindari Kubangan Air
Harus menghindari air kotor atau kubangan akibat hujan. Hal itu disebabkan karena pemicu penyakit seperti influenza, jamur bahkan kolera.
4. Membasi Nyamuk
Keempat seperti yang diketahui ketika musim hujan akan bertambah keberadaan nyamuk di sekitaran bahkan mengancam kesehatan manusia.
