Sehingga dr Zaidal Akbar mengingatkan bahwa pentingnya mengonsumsi sayuran dan buah-buahan setiap hari.
"Kalau pagi-pagi itu makan buah sedikit lalu sayur berwarna serta ada asupan asam aminonya," katanya.
Baca Juga: SAVE CHILDREN: DPRD Medan Sahkan Perda Perlindungan Anak
Terkait dengan asupan asam amino, dr Zaidul Akbar menyebutkan ada dua sumber asam amino yang disunnahkan oleh Rasulullah, yaitu kurma dan madu.
Kata dr Zaidul Akbar kurma dan madu dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan dan bisa untuk menghindari sihir.
"Bahkan sabda Nabi mengatakan makan kurma dan madu di pagi hari bisa mencegah sihir sampai sore apalagi ditambah zikir," ujar dr Zaidul Akbar.(MIF)
