5. Jus jeruk
Dengan mengkonsumsi jus yang satu ini, seseorang akan lebih sedikit mengonsumsi kalori dan mengalami pembakaran lemak lebih banyak.
Selain itu rasanya yang tak kalah manis dengan minuman kemasan lainnya dapat menjadi alternatif untuk mengganti minuman tinggi gula.
6. Jus Nanas
Jus satu ini dipercaya sebagai minuman yang bagus untuk mengatasi lemak di perut. Enzim bromelain yang terdapat dalam jus ini membantu metabolisme protein dan membakar lemak perut berlebih.
Terlebih lagi, enzim lain seperti lipase dalam jus nanas juga bermanfaat untuk menekan nafsu makan.
7. Jus Pare
Mendengar namanya saja sudah terbayang rasa pahit dari sayuran tersebut. Tapi jus pare ini sangat ampuh untuk menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara rutin.
Pasalnya jus ini dapat merangsang hati untuk mengeluarkan asam empedu yang diperlukan untuk metabolisme lemak.
Jus pare sangat rendah kalori, perlu kamu tahu 100 gram jus pare hanya mengandung 17 kalori. (Aya)***
