Realitasonline.id | Racun di dalam tubuh manusia bisa menyebar akibat jenis makanan yang buruk pastinya.
Kata dr Zaidul Akbar ada 7 racun yang ada di dalam tubuh manusia. Dari ketujuh tanda itu, bisa memastikan dalam menangani racun yang berlebihan.
Ternyata ada cara untuk mengeluarkan racun tersebut di dalam tubuh seperti dilansir dari akun Instagram dr.zaidulkbar.resep.
Berikut solusi agar racun dalam tubuh menghilang kata dr Zaidul Akbar:
- Puasa
- Minum air putih
- Olahraga ataupun beraktivitas sampai keringat keluar
- Rajin mengonsumsi sayur dan buah-buahan
- Jauhkan kebiasaan yang buruk
Baca Juga: Jari-Jari Sering Kaku Bangun Tidur? dr Zaidul Akbar Beri Solusinya dengan Minum Rempah Ini
- Rutin setiap pagi minum air lemon
- Kurangi mengkonsumsi gula
- Cukup tidur
