Baca Juga: Ustaz Syafiq Riza Basalamah Tegaskan Baca Doa Ini Setelah Shalat Dhuha: Anjuran Nabi
Vitamin C yang terkandung bisa membentuk suatu protein kolagen memberikan dampak bagi kekencangan serta kelembutan kulit.
Dengan mengkonsumsi bengkoang secara rutin bisa membantu untuk kelembaban kulit serta mengurangi keriput dan tampil tetap sehat.
4. Membantu Kesehatan Mata
Bengkoang memiliki kandungan vitamin A serta nutrisi yang bisa membantu kesehatan mata.
Baca Juga: Tercover Asuransi Jiwa, PWI Bonapasogit Terima Kartu BPJS Ketenagakerjaan Gratis
Vitamin A pada bengkoang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan retina serta penglihatan seseorang secara normal.
Dengan rutin mengkonsumsi bengkoang bisa memberikan dampak nutrisi pada mata dan mengurangi risiko penyakit mata degeneratif.
Kandungan potasium yang terdapat dalam bengkoang bisa mengatur tekanan darah.
Baca Juga: Tercover Asuransi Jiwa, PWI Bonapasogit Terima Kartu BPJS Ketenagakerjaan Gratis
Hal itu bisa menjaga keseimbangan cairan elektrolit di dalam tubuh serta memiliki peran untuk menjaga tekanan darah secara normal.
Dengan mengkonsumsi bengkuang secara rutin bisa mendukung kesehatan kardiovaskular serta risiko hipertensi. (MIF)
