Realitasonline.id - Rambut rontok adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi pria dan wanita dari berbagai kelompok usia. Beberapa faktor dapat menjadi penyebab rambut rontok berlebihan.
Berikut adalah beberapa penyebab umum dan cara mengatasi serta mencegah kehilangan rambut yang berlebihan.
- Faktor Genetik
Predisposisi genetik atau keturunan dapat memainkan peran dalam kehilangan rambut. Jika ada riwayat keluarga dengan masalah kebotakan, kemungkinan Anda juga mengalami hal yang sama.
Baca Juga: Meminimalisir Kesalahan Saat Pemilihan Produk Skincare : Wajib Tahu Perbedaan PIH dan PIE
- Ketidakseimbangan Hormon
Perubahan hormonal, seperti pada masa pubertas, kehamilan, atau menopause, dapat menyebabkan rambut rontok. Kondisi medis seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga dapat memengaruhi tingkat hormon.
- Kondisi Medis
Beberapa kondisi kesehatan, termasuk penyakit autoimun seperti alopecia areata atau lupus, serta masalah kulit kepala seperti psoriasis atau dermatitis, dapat menyebabkan rambut rontok.
- Defisiensi Nutrisi
Kekurangan nutrisi seperti zat besi, vitamin D, vitamin B, dan protein dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rontok. Gaya hidup yang tidak sehat juga dapat memengaruhi kesehatan rambut.
Baca Juga: Cara Eksfoliasi Kulit dengan Tepat untuk Menghindari Iritasi
- Stres Emosional dan Fisik
Stres dapat menjadi pemicu rambut rontok. Stres emosional atau fisik yang berat dapat mengakibatkan kondisi yang disebut efluvium telogen, yaitu fase istirahat rambut yang meningkat, menyebabkan rambut rontok.
- Penggunaan Produk Kimia
Pemakaian produk rambut yang mengandung bahan kimia keras atau sering melakukan proses kimia, seperti pewarnaan atau pelurusan rambut, dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.
- Kemoterapi atau Radioterapi
Terapi kanker seperti kemoterapi atau radioterapi dapat menyebabkan rambut rontok. Meskipun sementara, rambut biasanya tumbuh kembali setelah pengobatan selesai.
Baca Juga: Tetap Terawat Saat Liburan, ini Produk Skincare yang Wajib Dibawa Saat Traveling Akhir Tahun
- Kerontokan Musiman
Perubahan musim atau perubahan iklim dapat memicu rambut rontok sementara. Ini sering kali terjadi pada musim gugur dan musim semi.
