- Penggunaan Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat, seperti antidepresan, obat kanker, atau obat tekanan darah tinggi, memiliki efek samping berupa rambut rontok.
- Gaya Hidup yang Tidak Sehat
Kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan kurangnya olahraga dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
- Cara Mengatasi dan Mencegah Rambut Rontok:
- Konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk diagnosis yang akurat.
- Pertahankan pola makan seimbang dengan asupan nutrisi yang cukup.
- Kurangi stres dengan cara-cara seperti meditasi, yoga, atau aktivitas santai.
- Hindari penggunaan produk rambut berbahan kimia keras.
- Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda.
- Pertimbangkan untuk menggunakan suplemen nutrisi jika diperlukan.
Baca Juga: Menjaga Barang Pribadi di Transportasi Umum: Tips Keamanan untuk Perjalanan Aman!
Dengan memahami penyebab potensial rambut rontok dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, kamu dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah kehilangan rambut berlebihan. Jika rambut rontok terus-menerus atau memburuk, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk penanganan lebih lanjut.(Ayaa)***
