Realitasonline.id | Apakah anda pernah merasa ingin mengasah pikiran dan ingatan untuk meningkatkan kemampuan berpikir anda?
Berikut tips atau cara meningkatkan kecerdasan diatas rata-rata seperti dilansir dari kanal YouTube goal inspirasi.
1. Tetap aktif berolahraga
Aktivitas fisik ternyata tidak hanya baik untuk tubuh tapi juga otak kita. Berolahraga secara teratur meningkatkan aliran darah ke otak.
Selain itu bisa memperbaiki kesehatan sel-sel otak dan meningkatkan fungsi kognitif.
Baca Juga: Catat! 7 Bahasa Tubuh yang Membuatmu Kurang Menarik dalam Pergaulan
2. Tentang otak anda
Tantang otak anda dengan teka-teki ataupun permainan kognitif. Cobalah teka-teki silang sodaku ataupun yang melibatkan pemikiran strategis.
Ini akan membantu merangsang otak dan meningkatkan kemampuan dalam memecahkan masalah.
Pendidikan bukan hanya sesuatu yang terjadi di sekolah atau kuliah.
Terus belajar dengan membaca buku mengikuti khusus online atau bahkan menonton dokumenter yang informatif.
Pengetahuan yang baru akan membuka jendela pikiran anda.
Baca Juga: Mengenal Diri dan Menambah Wawasan: Yuk Simak 5 Buku Wajib Dibaca untuk Para Introvert!
4. Lebih konsentrasi dan meditasi
