Penelantaran: Anak-anak yang ditelantarkan secara emosional atau fisik akan kesulitan membentuk hubungan yang aman dengan orang lain.
Penganiayaan: Anak-anak yang mengalami kekerasan atau pelecehan akan merasa tidak aman dan tidak dapat mempercayai orang lain.
Pemisah-pisahan dari orang tua: Anak-anak yang harus berpisah dari orang tua untuk waktu yang lama, misalnya karena perceraian atau kematian, juga berisiko mengalami attachment issue.
Baca Juga: Trik Psikologi: 4 Cara Mempengaruhi Orang Lain Tanpa Berbicara dengan Aman dan Sukses
Dampak Attachment Issue pada Dewasa
Attachment issue dapat berdampak negatif pada kehidupan orang dewasa, antara lain:
Masalah dalam hubungan: Orang dewasa dengan attachment issue akan kesulitan membentuk hubungan yang sehat dan aman. Mereka mungkin merasa cemas atau tidak aman dalam hubungan, atau mereka mungkin cenderung menarik diri dari orang lain.
Masalah emosional: Orang dewasa dengan attachment issue mungkin mengalami berbagai masalah emosional, seperti depresi, kecemasan, dan kemarahan.
Masalah perilaku: Orang dewasa dengan attachment issue mungkin memiliki perilaku yang tidak sehat, seperti penyalahgunaan zat, kecanduan seks, atau kekerasan.
Baca Juga: Trik Psikologi: 4 Cara Mempengaruhi Orang Lain Tanpa Berbicara dengan Aman dan Sukses
Cara Mengatasi Attachment Issue
Attachment issue dapat diatasi dengan terapi, baik terapi individu maupun terapi kelompok.
Terapi dapat membantu orang dewasa dengan attachment issue untuk memahami pola ikatan mereka, mengembangkan keterampilan interpersonal yang lebih sehat, dan mengatasi masalah emosional yang mereka alami.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi attachment issue:
Baca Juga: Orang Terdekat Wajib Tahu! 8 Cara Menganalisis Seseorang dari Sudut Pandang Psikologis
