Self Reward Yuk!! Ternyata Ini Dia Alasan Mengapa Self Reward Penting dan Pengaruhnya Pada Kesehatan Mental

photo author
- Senin, 29 Januari 2024 | 09:40 WIB
Self healing  (Pinterest)
Self healing (Pinterest)

Cara Melakukan Self Reward

Self reward bisa dilakukan dengan berbagai cara, tergantung pada apa yang kita sukai dan inginkan. Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan self reward:

  • Pilihlah sesuatu yang kita sukai dan inginkan: Self reward akan terasa lebih bermakna jika kita memilih sesuatu yang kita sukai dan inginkan.
  • Jangan terlalu sering: Self reward tidak perlu dilakukan setiap hari. Cukup lakukan secara berkala, misalnya setiap minggu atau setiap bulan.
  • Jangan memaksakan diri: Jika kita sedang tidak memiliki uang atau waktu, kita tidak perlu memaksakan diri untuk melakukan self reward.

Baca Juga: Ampuh Bagi Introvert!! Menangkal Kesepian dengan Bergabung dalam Komunitas Penulisan

Penting untuk diingat bahwa self reward bukanlah sebuah kewajiban. Self reward hanya perlu dilakukan jika kita merasa perlu untuk memberikan penghargaan kepada diri sendiri. (TPA)***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Tri Puji Astuti

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

ATR/BPN Permudah Masyarakat Cek PPAT Digital

Jumat, 19 Desember 2025 | 19:17 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

X