Pernah Dengar Filosofi Eksistensialisme? Iniloh Cara Buat Hidup Kamu Lebih Tenang, Yuk Simak Biar Nggak Nyesal!!

Salah satu konsep penting dalam filsafat eksistensialisme adalah absurditas. Absurditas adalah kondisi di mana manusia menyadari bahwa dunia ini tidak memiliki makna atau tujuan yang pasti. Kondisi ini dapat menimbulkan perasaan kegelisahan, kecemasan, dan ketidakpastian.

Baca Juga: Gangguan Mental Jauh Lebih Berat dari Fisik? Ini Alasannya

Jika Anda merasa hidup Anda sedang kacau atau Anda sedang merasa cemas dan gelisah, mungkin Anda bisa mencoba menerapkan beberapa cara berikut ini untuk membuat hidup Anda lebih tenang:

1. Fokus pada diri sendiri dan pilihan-pilihan Anda. Jangan terlalu memikirkan apa yang orang lain pikirkan atau lakukan. Fokuslah pada apa yang Anda inginkan dan apa yang Anda yakini.

2. Buatlah pilihan-pilihan yang bermakna bagi Anda. Pilihlah hal-hal yang membuat Anda bahagia dan yang membuat Anda merasa hidup Anda berharga.

Baca Juga: Berjuang Melalui Tontonan : Rekomendasi Film untuk Melawan Depresi

3. Bersikaplah terbuka terhadap perubahan. Jangan takut untuk mencoba hal-hal baru dan keluar dari zona nyaman Anda.

4. Hubungkan diri Anda dengan sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri. Hal ini bisa berupa agama, spiritualitas, atau komunitas.

Berikut adalah beberapa contoh konkret dari cara menerapkan konsep-konsep eksistensialisme untuk membuat hidup Anda lebih tenang:

Baca Juga: Seni Menghargai : Tanda Kamu Seorang Pendengar yang Baik

• Jika Anda merasa cemas tentang masa depan, fokuslah pada saat ini. Hiduplah di saat ini dan nikmati setiap momennya.
• Jika Anda merasa tidak bahagia dengan pekerjaan Anda, pertimbangkan untuk mencari pekerjaan baru yang lebih sesuai dengan minat dan nilai-nilai Anda.
• Jika Anda merasa kesepian, bergabunglah dengan komunitas atau organisasi yang Anda minati.

Baca Juga: Cari Tahu Yuk ! Ada 7 Bidang Pekerjaan yang Dapat Menjadi Jalur Karir Terbaik Bagi INFJ.

Filosofi eksistensialisme tidak menawarkan solusi yang pasti untuk mengatasi semua masalah hidup.