Realitasonline.id | Berpikir positif merupakan hal yang terkadang sulit bagi seseorang.
Biasanya hal itu karena pikiran dipenuhi dengan hal-hal negatif yang sulit untuk berpikir positif.
Jadi apa yang harus dilakukan saat sulit untuk berpikir positif? Berikut penjelasannya seperti dilansir dari akun Instagram psikologi Indonesia.
1. Bertemu orang-orang baik
Bertemu dengan orang-orang yang berpikir positif akan memberikan pengaruh baik pada pola pikirmu.
Kamu tidak akan merasakannya secara langsung tapi pola pikir positifnya akan mengubahmu menjadi orang dengan pikiran baik.
Baca Juga: Achluophobia: Menghadapi Dunia yang Diselimuti Kegelapan
2. Tersenyum
Saat tersenyum, tentunya akan memberikan energi positif dalam dirimu dan orang-orang sekitarmu.
Ketika kamu tersenyum dan mereka akan membalas juga dengan senyuman.
Baca Juga: 5 Tipe Hadapi Pelaku Ghosting Menurut Psikologi, Jangan-Jangan Kamu Salah Satunya?
Belajarlah untuk menjadi pribadi yang lebih tanggung jawab. Selalu lari dari tanggung jawabmu Tak akan mengubah hidupmu jadi lebih baik.
4. Berbuat baik
