Istirahat: Jika Anda mulai merasa mual, berhentilah sejenak dari perjalanan dan tarik napas segar di luar kendaraan.
Baca Juga: Harus Mampu Mengelola Emosi Dengan Baik: Ini 10 Karakteristik Pemimpin yang Bijak
Makan makanan ringan: Makan makanan ringan seperti biskuit atau roti tawar dapat membantu meredakan rasa mual.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengurangi risiko mabuk perjalanan dan menikmati perjalanan yang lebih menyenangkan.
Ingat:
- Setiap orang memiliki tingkat sensitivitas yang berbeda terhadap mabuk perjalanan.
- Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan perjalanan.
- Jika Anda mengalami gejala mabuk perjalanan yang parah, segera hubungi layanan kesehatan.
Semoga tips ini bermanfaat! (TPA)***
