Realitasonline.id | Sebagian masyarakat menilai tanaman liar dianggap sebagai gulma atau tanaman yang mengganggu pertumbuhan tanaman lainnya.
Namun ada juga sebagian dari tanaman liar yang memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.
Berikut ada lima tanaman liar untuk daya tahan tubuh seperti dilansir dari kanal YouTube kata dokter.
Baca Juga: 5 Waktu Terbaik untuk Skin Care Agar Tetap Konsisten Secara Rutin Setiap Harinya
1. Meniran
Meniran adalah salah satu jenis tanaman yang tumbuh liar di pekarangan rumah atau tanah yang lapang.
Tanaman ini dianggap memiliki manfaat untuk kesehatan. Tanaman ini juga mengandung antioksidan.
Fungsinya sebagai imuno modulator artinya dia dapat memodulasi sistem imun dan meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: Dibullying Gegara Sewa Baju Cosplay di Deli Serdang, Sang Ibu Laporkan ke Polisi
Bisa digunakan tanaman meniran ini dengan cara direbus yaitu sebanyak 30 gram tanaman segar kemudian direbus dengan 2 gelas air.
Dianjurkan untuk dikonsumsi sehari dua kali. Kegunaan meniran jangan lupa ada kontraindikasinya tidak disarankan pada ibu hamil.
Meniran tidak boleh digunakan pada ibu hamil muda karena dapat menimbulkan efek oborsium atau keguguran pada janinnya.
Baca Juga: 7 Lambang Kepribadian Seseorang Berdasarkan Hari Lahir yang Berkaitan dengan Karakternya
2. Daun antanan atau pegagan
Tanaman ini memiliki nama latin centella asiatica yang biasa tumbuh di perkebunan, di ladang di tepi jalan serta di pematang sawah.
