Gemar Melakukan Yoga? Tipe Kepribadian MBTI Berikut Ini Gemar Melakukan Yoga untuk Memulihkan Kesehatan Mentalnya Lho, Yuk Simak!

Beberapa tipe kepribadian MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) lebih cenderung menyukai yoga dibandingkan tipe lainnya.

Berikut adalah beberapa tipe kepribadian MBTI yang gemar melakukan yoga untuk memulihkan kesehatan mentalnya:

Baca Juga: Mitos MBTI dan Kecerdasan: Benarkah Ada Tipe MBTI yang Terkenal Paling Pintar?

1. Tipe Introverted, Intuitive, Feeling, Judging (INFJ)

INFJ dikenal sebagai "Advokat" atau "Pelindung." Mereka adalah individu yang idealis, empati, dan berkomitmen untuk membantu orang lain.

INFJ sering merasa lelah karena empati mereka yang tinggi, dan yoga dapat membantu mereka untuk rileks, melepaskan stres, dan menemukan kedamaian batin.

2. Tipe Introverted, Intuitive, Feeling, Perceiving (INFP)

INFP dikenal sebagai "Mediator" atau "Penyembuh." Mereka adalah individu yang kreatif, imajinatif, dan bersemangat untuk membantu orang lain.

Baca Juga: Fungsi Kognitif MBTI: Memahami Cara Berpikir dan Bertindak

INFP sering merasa cemas dan overwhelmed, dan yoga dapat membantu mereka untuk menenangkan pikiran, meningkatkan fokus, dan merasa lebih terhubung dengan diri mereka sendiri.

3. Tipe Introverted, Sensing, Feeling, Judging (ISFJ)

ISFJ dikenal sebagai "Pelindung" atau "Pemberi Perhatian." Mereka adalah individu yang praktis, peduli, dan selalu berusaha membantu orang lain.

ISFJ sering merasa lelah karena tanggung jawab mereka, dan yoga dapat membantu mereka untuk rileks, melepaskan stres, dan menemukan waktu untuk diri mereka sendiri.