- Akui dan terima semua emosi: Baik positif maupun negatif.
- Hadapi situasi sulit dengan berani: Jangan berusaha untuk melarikan diri.
- Cari bantuan: Jika Anda merasa kewalahan, jangan ragu untuk mencari bantuan dari orang lain.
Toxic positivity dapat berbahaya bagi kesehatan mental dan hubungan interpersonal. Oleh karena itu, penting untuk mengetahuinya dan menghindarinya. (TPA)***
