Realitasonline.id | Memang benar, beberapa tipe kepribadian MBTI lebih rentan terhadap overthinking dibandingkan yang lain. Berikut 5 tipe MBTI yang sering overthinking:
1. INFJ (Introverted, Intuitive, Feeling, Judging):
INFJ dikenal sebagai "Advokat" atau "Idealis." Mereka memiliki kecenderungan untuk overthinking karena sifatnya yang perfeksionis, empati yang tinggi, dan fokus pada masa depan.
Saran: Melatih mindfulness, journaling, dan mencari dukungan dari orang lain.
Baca Juga: Pejuang Kerja Yuk Simak! Jenis Psikotes yang Sering Ditemui dalam Rekrutmen Kerja
2. INFP (Introverted, Intuitive, Feeling, Perceiving):
INFP dikenal sebagai "Mediator" atau "Penengah." Mereka sering overthinking karena sifatnya yang kreatif, idealis, dan sensitif terhadap kritik.
Saran: Menyalurkan energi kreatif, fokus pada solusi, dan menerima diri sendiri.
3. INTJ (Introverted, Intuitive, Thinking, Judging):
INTJ dikenal sebagai "Arsitek" atau "Ahli Strategi." Mereka overthinking karena ingin memahami segala sesuatu secara mendalam dan mengendalikan situasi.
Baca Juga: Sering Gagal Dalam Urusan Percintaan? Barangkali Tipe MBTI-mu Salah Satu yang Ada Disini
Saran: Menerima ketidakpastian, fokus pada tindakan, dan belajar delegasi.
