6. Luangkan Waktu untuk "Me Time"
Jika konflik terasa panas, luangkan waktu untuk "me time" dan menenangkan diri. Lakukan aktivitas yang Anda sukai untuk menjernihkan pikiran dan meredakan stres.
7. Cari Bantuan Profesional
Jika konflik terasa sulit untuk diselesaikan sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional dari terapis atau konselor. Mereka dapat membantu Anda dan pasangan untuk berkomunikasi dengan lebih baik dan menyelesaikan masalah dengan lebih efektif.
Baca Juga: Ahli Gizi Dari Jepang: Ini Makanan Harus Dihindari Jika Ingin Hidup Lama dan Sehat Bugar!
Ingatlah bahwa konflik tidak selalu berarti akhir dari suatu hubungan. Dengan menerapkan tips di atas, Anda dan pasangan dapat belajar untuk menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat dan konstruktif, dan membangun hubungan yang lebih kuat dan langgeng.(ayaa)***
