7. Authentic Happiness - Martin Seligman
Buku ini membahas tentang dua jenis kebahagiaan: kebahagiaan hedonistik dan kebahagiaan otentik.
8. The How of Happiness - Sonja Lyubomirsky
Buku ini membahas tentang penelitian ilmiah tentang kebahagiaan dan bagaimana Anda dapat meningkatkan kebahagiaan Anda.
9. Stumbling on Happiness - Daniel Gilbert
Buku ini membahas tentang bagaimana otak kita bekerja dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kebahagiaan kita.
10. The Upside of Being Down - Jen Gotch
Buku ini membahas tentang depresi dan kecemasan dan bagaimana Anda dapat mengatasinya.
Baca Juga: Pola Pikir Usia Ribuan Tahun: Rahasia Kebahagiaan yang Melampaui Waktu dan Cara Menerapkannya
Membaca buku-buku ini dapat membantu Anda untuk:
- Memahami apa yang membuat Anda bahagia.
- Mengembangkan strategi untuk meningkatkan kebahagiaan Anda.
- Mengatasi tantangan dalam hidup Anda.
- Meningkatkan kualitas hidup Anda.
Pilihlah buku yang menarik bagi Anda dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda dapat menemukan buku-buku ini di toko buku online atau offline.
Ingatlah, kebahagiaan adalah sebuah perjalanan, bukan tujuan. Teruslah belajar, berefleksi, dan temukan apa yang benar-benar bermakna bagi Anda.(ayaa)***
