Lagom : Filosofi Hidup Bahagia ala Masyarakat Swedia, Wajib Kamu Tiru dan Terapkan di kehidupan Sehari-hari

Realitasonline.id | Swedia terkenal sebagai salah satu negara paling bahagia di dunia. Salah satu faktor yang berkontribusi terhadap kebahagiaan masyarakat Swedia adalah filosofi hidup mereka yang disebut Lagom.

Lagom adalah filosofi yang menekankan keseimbangan, kesederhanaan, dan rasa puas. Lagom bukan tentang meniadakan kesenangan, tetapi tentang menemukan keseimbangan dalam segala aspek kehidupan.

Berikut beberapa prinsip utama Lagom:

Baca Juga: Filosofi Hidup yang Jadi Kunci Bahagia Orang-Orang di Beberapa Negara, Tertarik Mencobanya?

1. Keseimbangan:

Lagom mendorong keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, antara kesenangan dan tanggung jawab, dan antara materialisme dan spiritualitas. Orang Swedia percaya bahwa kebahagiaan dicapai dengan menemukan keseimbangan dalam semua aspek kehidupan.

2. Kesederhanaan:

Lagom menganjurkan hidup sederhana dan tidak berlebihan. Orang Swedia lebih memilih membeli barang-barang berkualitas tinggi yang tahan lama daripada membeli barang-barang murah yang cepat rusak. Mereka juga percaya bahwa kebahagiaan tidak datang dari harta benda, melainkan dari pengalaman dan hubungan.

3. Rasa Puas:

Lagom menekankan rasa puas dengan apa yang Anda miliki. Orang Swedia tidak selalu berusaha untuk mendapatkan lebih banyak, tetapi lebih fokus pada menikmati apa yang sudah mereka miliki.

Baca Juga: Kunci Hidup Bahagia Melalui Jendela Dunia : Rekomendasi Buku dari Psikolog untuk Meningkatkan Kebahagiaan

Berikut beberapa cara untuk menerapkan Lagom dalam hidup Anda:

• Luangkan waktu untuk diri sendiri.
• Habiskan waktu di alam.
• Makan makanan yang sehat dan bergizi.
• Bersyukur atas apa yang Anda miliki.
• Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain.
• Fokus pada pengalaman dan hubungan, bukan harta benda.

Baca Juga: Rahasia Bahagia ala Orang Denmark: Hygge dan Gaya Hidup yang Menenangkan

Lagom adalah filosofi hidup yang sederhana namun powerful. Dengan menerapkan Lagom dalam hidup Anda, Anda dapat menemukan kebahagiaan dan ketenangan yang lebih besar.

Ingatlah, kebahagiaan adalah sebuah perjalanan, bukan tujuan. Teruslah belajar, berefleksi, dan temukan apa yang benar-benar bermakna bagi Anda.(ayaa)***