Realitasonline.id | Kamu tentu sudah banyak mendengar istilah red flag berseliweran di mana-mana.
Sebuah istilah yang mengacu pada karakteristik dan perilaku yang negatif dan tidak diinginkan dari individu.
Nah, sebaliknya istilah green flag menggambarkan karakter seseorang yang positif dan sehat yang berkontribusi pada kematangan emosi.
Selain itu keterampilan komunikasi yang sehat dan kemauan untuk membentuk hubungan yang positif.
Keduanya bisa ada dalam diri kita sendiri seperti halnya pada orang lain.
Baca Juga: Trauma Dumping: Ketika Curhat Tentang Trauma Malah Jadi Toxic
Dan jika kamu penasaran apa saja green flag dalam dirimu berikut ini beberapa contohnya menurut para ahli.
1. Kamu telah belajar bagaimana mengelola emosi
Dalam sebuah artikel untuk Very well mine, yang ditulis oleh jurnalis psikologi dan kesehatan Kendra Cherry dan Shareen Lehman.
"Orang-orang yang cerdas secara emosional tahu bahwa emosi bisa menjadi kuat tetapi juga bersifat sementara, oleh karena itu mereka membutuhkan waktu sebelum respons,"
Jadi jika kamu telah belajar untuk mengendalikan emosimu maka kamu tahu bagaimana membuat jeda antara stimulus dan response agar perasaanmu tidak mengaburkan penilaianmu.
Baca Juga: Ingin Hidup Lebih Struktur, Cobain 6 Paradoks Kehidupan yang Akan Mengubah Cara Hidupmu
2. Kamu memiliki pemahaman yang beragam tentang berbagai hal
Berempati dan berpikir terbuka kamu memahami bahwa orang dan situasi tidak hitam atau putih.
Kamu tidak menghakimi ataukah aku dalam berpikir yang membuatmu dapat dengan mudah melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain.
